PRESENTA IMJ LERDO CÁPSULA DE AUTOESTIMA PARA JÓVENES

Foto: Images Google // Para respetar a los demás primero debe existir respeto hacia uno mismo

Retomando las cápsulas de "Proyección Joven", el Instituto Municipal de la Juventud en Lerdo, compartió este fin de semana un nuevo audiovisual titulado "¿Qué es el autoestima?" a cargo de Adolfo Piedra, licenciado en psicología y jefe del departamento de Bienestar y Salud Integral en el Instituto Duranguense de la Juventud.

Esta vez se abordó el tema del autoestima y se dieron a conocer las cinco etapas del mismo; la primera, referente al autoconocimiento, habla de la importancia de conocernos profundamente para saber qué queremos y hacia dónde vamos; en segundo lugar está el autoconcepto, la necesidad de trabajar en el "qué pienso de mí", pues las palabras enviadas al cerebro influyen representativamente en cómo nos vemos a sí mismos.

Continuando con la tercera etapa, se encuentra la evaluación, respecto a todo lo que hacemos, "¿te juzgas o te valoras?" es una pregunta crucial en esta fase; posterior a ello está la aceptación, el quererse como se es; finalmente el auto respeto, el amor propio, para respetar a los demás primero debe existir respeto hacia uno mismo.

Estos son los factores que influyen en el autoestima, la regulación de los mismos propiciará una autoestima equilibrada, generando una buena salud interior así como exterior (mental y física).

"Tenemos que tener una autoestima equilibrada en la que yo me quiera en la que yo me ame en la que ya me respete" destacó el funcionario del IDJ.

Finalmente exhortó a los jóvenes lerdenses al contactarse a la dependencia municipal en caso necesario de solicitar algún servicio de atención, como asesorías psicológicas para un apoyo emocional.

Cabe destacar que en el IMJ brindan consultoría psicológica de forma gratuita de lunes a viernes en un horario de 9:00 de la mañana a 4:00 de la tarde, para agendar una cita es necesario acudir a la Unidad Administrativa de la colonia San Isidro, o bien llamar al teléfono (871) 7 25 91 66.

El programa "Proyección Joven" nace con la intención de informar y asesorar a los jóvenes sobre temas relevantes para su desarrollo integral, intelectual, emocional y para la toma de decisiones, asimismo en algunas ocasiones se les da oportunidad a talentos lerdenses para compartir sus trabajos e invitar a más jóvenes a participar en la realización de nuevos proyectos.